Valérie Pouliquen

Coach en développement professionnel j'accompagne les salariés, entrepreneurs, travailleurs indépendants qui souhaitent booster leurs performances, gérer leur stress ou leur charge mentale.

Concrètement :

1. J’aide les cadres d’entreprise à optimiser leur temps de travail et à renforcer leur efficacité sans subir de pression psychologique.

2. J’aide les salariés et les indépendants à gagner en confiance et à lâcher prise pour bien se reconvertir professionnellement.

3. J’aide les chefs d’entreprise à concilier leur vie professionnelle et leur vie personnelle sans avoir l’impression d’être contre-productifs.

4. J’aide les salariés à s’impliquer totalement dans leur nouveau poste pour que leur travail fasse sens.

5. J’aide les jeunes diplômés à trouver leur premier emploi en développant leur confiance en eux et leur motivation pour bien débuter leur vie active.

6. J’accompagne les salariés en situation de burnout pour qu’ils construisent leur avenir professionnel et je leur redonne le goût au travail.

Ex avocate je connais très bien le monde du travail, ses joies et ses peines.

J'utilise des techniques telles que la PNL et l'écoute active. J'ai recours à l'analyse transactionnelle et à l'intelligence émotionnelle ou à la communication non violente.

J'utilise parfois des techniques théâtrales et des jeux de rôles pour la prise de recul.

Mes parcours de coaching sont très personnalisés.

Je pratique régulièrement le yoga et la méditation et suis comédienne amateur.