Silard Cyndia

Intervenante en développement personnel, je m’intéresse profondément à l’humain, dans ce qu’il vit, ressent et traverse au quotidien.

Mon approche est à la fois authentique, bienveillante et ancrée dans le concret : je propose des temps d’échange, de respiration et de réflexion, où les individus peuvent se recentrer, retrouver du sens, et les équipes renforcer leur cohésion.

Je crois qu’un environnement de travail épanouissant passe par des espaces où chacun peut s’exprimer, se reconnecter à soi et avancer à son rythme.

🎯 J’interviens auprès d’entreprises souhaitant :

- Renforcer le bien-être au travail

- Améliorer la communication et la cohésion d’équipe

- Prévenir les risques psychosociaux et les tensions

- Offrir à leurs collaborateurs des outils concrets et humains pour faire face au quotidien

✅ Atelier – Gestion du stress et recentrage

Des clés simples et accessibles pour apprendre à mieux vivre la pression professionnelle : respiration, ancrage, prise de recul, clarté émotionnelle.

✅ Atelier – Mieux-être et cohésion en équipe

Un atelier pour prendre soin du lien humain au sein des équipes : favoriser la coopération, fluidifier la communication et remettre du sens dans le travail collectif.

Format adaptable à vos besoins (2h, 1/2 journée).

✅ Accompagnement individuel – Développement personnel en entreprise

Séances personnalisées (coaching, écoute active, recentrage) pour les collaborateurs qui ont besoin de retrouver du souffle, de la confiance ou du sens.