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Shivani YogaSY

Shivani Yoga

professeur yoga

€450/day
Paris, FR
3-7 years

Average response time: 1 hour

About Shivani

Vous désirez prendre un moment pour vous ? Calmer le stress et le rythme de la vie de tous les jours? Redécouvrir et prendre conscience de votre corps, ou simplement garder la forme?

Je propose des cours équilibrés entre travail du corps et détente. Ensemble, nous travaillerons en deux temps avec une partie yang (énergie solaire) construite autour de postures dynamiques de hatha et de vinyasa pour renforcer et tonifier le corps et une seconde partie yin (énergie lunaire) dédiée au calme et au lâcher-prise.

Un cours pour rééquilibrer son énergie vitale et affronter le quotidien!


  • French

    Native or bilingual

  • English

    Fluent

  • Spanish

    Native or bilingual

Can work on-site
Paris (up to 50km)

Experience

  • TRUSK FRANCE
    Coach de yoga en ligne
    SPORTS
    April 2020 - Today (6 years and 2 months)
    Paris, France
    Cours et ateliers en ligne pour fédérer les équipes, améliorer la productivité et favoriser le bien-être au travail.
    Bien-être au travail Bien-être Coaching Conseil Communication adaptabilité écoute Productivité Santé
  • La Maison de la danse
    Professeure de hatha, yin et aerial yoga
    SPORTS
    September 2019 - Today (6 years and 9 months)
    Toulouse, France
    Enseignement et accompagnement des élèves dans la pratique du hatha, du yin et de l'aerial yoga.

    - Pratique posturale (Asanas)
    - Renforcement musculaire
    - Méditation de pleine conscience
    - Pranayama (exercices respiratoires)
    - Détente et relaxation
    - Lâcher-prise
    Communication Bien-être Bien-être au travail bienveillance Coaching
  • Soham yoga
    Professeure de Ying Yang Yoga
    SPORTS
    July 2022 - July 2022
    Toulouse
    Enseignement et accompagnement des élèves dans la pratique du Ying Yang Yoga

    - Pratique posturale (Asanas)
    - Renforcement musculaire
    - Méditation de pleine conscience
    - Pranayama (exercices respiratoires)
    - Détente et relaxation
    - Lâcher-prise
    Bien-être sport Santé Coaching méditation relaxation

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Education

  • Master Arts et Communication (option études visuelles)
    Université Jean Jaures, Toulouse
    2013
  • Yoga's teachers'training course
    International Sivananda yoga vedenta centers
    2018

Skill set (33)

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