Marion Rocher

Après plusieurs année en tant que consultante RSE spécialisée en restauration responsable (je suis la fondatrice du cabinet de conseil @Maïom), j'ai réalisé l'importance de transmettre des repères simples et bienveillants pour que nous puissions tous et toutes nous tourner vers une nourriture saine et durable !

Je propose mes interventions aux entreprises, associations et coopératives :

- décrypter les étiquettes alimentaires

- préparer des petits déjeuners équilibrés

- découvrir l'alimentation durable

- savoir composer une assiette équilibrée et durable, en toute simplicité et rapidement

- élaborer un menu sain et durable

- neuro-nutrition : 10 règles pour protéger son cerveau

- gestion du stress par l'alimentation : découvrir les aliments anxiolytiques

et bien d'autres...!

J'accompagne les projets et écoles dans l'élaboration de parcours de sensibilisation et de formation à l'alimentation durable, positive, ou consciente.

Enseignante du yoga, j'interviens également dans les entreprises en présentiel ou en ligne pour guider des séances de yoga hatha et vinyasa, ainsi que des ateliers pour apprendre à se nourrir en pleine conscience.

Contactez moi pour échanger sur votre projet !

Marion