Description

Sophrologue, Intervenante & Formatrice Soft Skills

🌟 Accompagner vers l'Équilibre et l'Épanouissement | 🗝 Transmettre des Clés et des Outils

Forte de près de 20 ans d’expérience en communication et management, j’accompagne désormais les entreprises et institutions dans la prévention des risques psychosociaux et l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail.

Formée aux thérapies psychocorporelles, je conçois et anime des formations et interventions concrètes, centrées sur la régulation du stress, la gestion des émotions et le développement d’une communication assertive.

Mes accompagnements contribuent à réduire les tensions, prévenir l’épuisement professionnel et renforcer l’engagement des collaborateurs, au service d’une performance durable et responsable.

Industry field of expertise

Languages

French
Native or bilingual

Workplace preferences

Can work on-site

Lille (up to 50km)

Anodos
Intervenante-Formatrice
August 2025 - Today (10 months)
Conception et animation d'ateliers-formations en inter et intra entreprises :
• Module 1 – Gérer son stress & booster sa créativité (3h30)
• Module 2 – Vos émotions : vos alliées pour une communication assertive (3h30)
• Parcours complet – Équilibre émotionnel & affirmation de soi (Modules 1 + 2)
Gestion du stress et des émotions Communication non violente Communication Formation Ingénierie pédagogique
Nos-Tout-Petits
Intervenante-Formatrice
May 2025 - Today (1 year and 1 month)
Conception et animation de rencontres et de formations sur l'accompagnement du deuil périnatal :
fondamentaux du deuil
spécificité du deuil périnatal
contexte socio-juridique
écoute, accompagnement, ressources
l'école Jeanne d'Arc de Roubaix
Intervention
April 2024 - April 2024
Animation d'atelier d'échanges avec les classes de 5ème dans le cadre de l'action Yakapa. : connaissances de soi, pressions sociales, , habitudes de vie