Laura Palmentier

Je m’appelle Laura, sophrologue certifiée et assistante en cabinet d’avocats.

Avant de me former à la sophrologie, j’ai évolué pendant plusieurs années dans des cabinets de conseil, banques privées, palace parisien — des environnements que je connais de l’intérieur : l’excellence, la pression des délais, les dossiers urgents, les journées qui s’enchaînent sans vraiment souffler. C’est précisément cette expérience qui m’a amenée vers la sophrologie, d’abord pour moi, puis pour en faire un outil que je partage aujourd’hui.

Ce que je propose, c’est un accompagnement ancré dans la réalité du monde professionnel. Pas de discours théorique — des techniques concrètes de respiration, de relaxation et de gestion émotionnelle, que vous pouvez utiliser dès le lendemain matin avant une réunion difficile, entre deux dossiers, ou le soir pour décrocher vraiment.

J’accompagne aussi bien les particuliers qui traversent une période de stress intense, que les équipes en entreprise qui souhaitent retrouver un équilibre durable.

Parce que performer sur la durée, ça commence par prendre soin de soi.