JTAbout Julya
J’accompagne les femmes et les structures qui souhaitent améliorer la gestion du stress, des émotions et de la charge mentale, avec une approche humaine, structurée et profondément respectueuse des rythmes individuels.
Sophrologue, naturopathe et accompagnante périnatale, je mets à profit plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement pour proposer des interventions sur mesure, mêlant outils concrets, écoute fine et vision globale du bien-être. Mon expertise s’articule autour de la santé féminine, de la périnatalité, de la prévention de l’épuisement émotionnel et de l’accompagnement des périodes de transition (maternité, changements de vie, surcharge mentale).
J’interviens aussi bien auprès de particuliers qu’auprès d’organisations, dans une logique de qualité de vie au travail, de prévention du stress et d’accompagnement des parcours de vie. Mon objectif : aider chacun à retrouver clarté, stabilité émotionnelle et équilibre durable, dans un cadre sécurisant et professionnel.
French
Native or bilingual
Remote only
Primarily works remotely
Experience
- Lieu de vie Casa Di RicciTravaille de nuitCIVIC AND SOCIAL ORGANIZATIONSOctober 2023 - May 2024 (7 months)Ajaccio, FranceTravail de nuit au sein d’un lieu de vie accueillant des adolescents. Accompagnement dans les temps sensibles du soir et de la nuit, gestion des émotions, apaisement des tensions et sécurisation du cadre. Présence éducative, écoute active, soutien relationnel et gestion des situations complexes dans un contexte collectif.
- Ashes Of Moon auto entrepriseSophrologue, Naturopathe, Doula ...HEALTH AND WELLNESSFebruary 2023 - Today (3 years and 4 months)Ajaccio, FranceSpécialisée Périnatalité Endométriose.Sophrologue, naturopathe et accompagnante périnatale (doula), j’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, avec une spécialisation en périnatalité, endométriose, gestion des émotions et charge mentale.Forte de plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement thérapeutique, je propose une approche holistique, douce et structurée, qui relie le corps, les émotions et l’histoire personnelle. J’utilise la sophrologie, la sophro-analyse, la naturopathie, ainsi que des outils systémiques et émotionnels pour aider les femmes à mieux comprendre leurs symptômes, apaiser leurs tensions et retrouver leur équilibre.Mes accompagnements sont personnalisés, en distanciel (et parfois à domicile), et s’adressent aux femmes souhaitant un soutien profond, respectueux et concret, que ce soit autour de la maternité, de la santé féminine ou des périodes de transition de vie.
- SalviaSophrologue RelaxologueHEALTH AND WELLNESSApril 2018 - January 2023 (4 years and 9 months)Ajaccio, FranceAccompagnement thérapeutique et bien-être auprès d’adultes, avec une attention particulière portée aux femmes et à leurs problématiques émotionnelles et corporelles.Mise en place de séances individuelles ( et en groupe ) axées sur la gestion du stress, des émotions, de la charge mentale et des périodes de transition de vie. Développement d’une posture d’écoute active, d’accompagnement personnalisé et de sécurisation du cadre thérapeutique.Cette période m’a permis de consolider mon approche globale, d’affiner ma compréhension des mécanismes psycho-émotionnels et corporels, et de poser les bases de ma spécialisation actuelle autour de la santé féminine, de la périnatalité et de l’endométriose.
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