Emmanuelle Benoist

J’interviens régulièrement auprès d’entreprises dans le cadre de démarches de Qualité de Vie au Travail (QVT), de prévention du stress et de sensibilisation à l’hygiène de vie, avec une approche pragmatique et accessible.

J’ai notamment animé des ateliers de sensibilisation auprès d’entreprises de services, destinés à aider les collaborateurs à mieux comprendre les liens entre stress, fatigue, alimentation, sommeil et performance au travail. Ces interventions visent à donner des clés simples et concrètes, applicables immédiatement dans le quotidien professionnel, sans discours culpabilisant ni injonctions irréalistes.

J’ai également conçu et animé des ateliers ludiques autour de la nutrition dans le cadre de journées QVT, de Safety Weeks ou d’événements internes dédiés à la santé et au bien-être des équipes. Ces formats interactifs favorisent l’engagement des participants et permettent d’aborder de manière pédagogique des sujets tels que l’énergie, la concentration, la gestion des coups de fatigue ou l’alimentation en contexte professionnel.

Mes interventions sont systématiquement adaptées aux contraintes opérationnelles des entreprises et aux profils des participants (équipes opérationnelles, managers, fonctions support). Elles s’inscrivent dans une logique de prévention, de pédagogie et de performance durable, avec pour objectif d’améliorer à la fois le bien-être individuel et le fonctionnement collectif.

J’ai exercé le rôle de Brand Ambassador France pour YouMawo, une expérience qui m’a permis de développer une compréhension concrète des enjeux commerciaux, de la relation client et des contraintes opérationnelles propres aux équipes de vente.

Dans ce cadre, j’ai été directement impliquée dans des actions de représentation de la marque, de développement de la notoriété et d’animation commerciale, en lien étroit avec des équipes internes et des partenaires externes. Cette mission m’a amenée à interagir avec des profils commerciaux, des équipes terrain et des interlocuteurs corporate, en tenant compte d’objectifs de performance, de délais et de résultats.

Cette immersion dans la vie d’entreprise m’a permis de renforcer des compétences clés telles que la communication professionnelle, la capacité d’adaptation aux environnements exigeants, la compréhension des réalités commerciales et la gestion de la relation client. Elle m’a également donné une vision très concrète des rythmes de travail, des sources de stress et des leviers de motivation propres aux fonctions commerciales et aux équipes de vente.

Cette expérience constitue aujourd’hui un atout majeur dans mes interventions en entreprise, en me permettant d’adapter mes messages, mes formats et mes recommandations aux réalités opérationnelles des équipes commerciales et des environnements orientés performance.