Eloïse Duclos

Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et le développement de la confiance en soi Houilles et Carrières-sur-Seine Janvier 2019 - Présent En tant que sophrologue, j'accompagne depuis plus de 5 ans les particuliers et les professionnels dans la gestion du stress, l'amélioration du bien-être et le développement de la confiance en soi. Mon approche est centrée sur l'écoute des besoins individuels, permettant à chacun de retrouver un équilibre émotionnel et une sérénité durable dans leur quotidien, qu'il soit personnel ou professionnel. Principales missions : Gestion du stress et des émotions : J'accompagne mes clients à mobiliser leurs ressources intérieures pour mieux gérer le stress et les émotions négatives. J'utilise des techniques de sophrologie simples, efficaces et personnalisées, afin de favoriser un état de détente et de bien-être. Développement de la confiance en soi : Grâce à des séances adaptées, j'aide mes clients à renforcer leur confiance en eux, à surmonter les doutes et à aborder les défis avec sérénité et assurance. Mon objectif est de leur permettre de s'épanouir pleinement dans leur vie personnelle et professionnelle. Ateliers et interventions en entreprise : Je propose également des interventions sur mesure pour les entreprises, visant à améliorer la gestion du stress au sein des équipes, à renforcer la cohésion et à développer la confiance en soi des collaborateurs. Résultats et impact : Amélioration du bien-être : Mes clients témoignent d'une réduction significative de leur niveau de stress, d'une meilleure gestion des émotions, et d'une augmentation de leur confiance en eux. Evolution positive : Les techniques apprises leur permettent de maintenir un état de sérénité et de bien-être durable, favorisant une meilleure qualité de vie et une plus grande efficacité dans leur travail. Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner vers un mieux-être durable.

Direction régionale de 21 magasins succursales et un magasin franchisé Formation et motivation des équipes : vente / produits

Magasin : concepts Bébé, enfant et chaussures Responsabilité du 1er magasin réseau Equipe de 20 personnes dont 3 personnes de l'encadrement