About Christèle
Sophrologue, chanteuse-comédienne et e-formatrice spécialiste du bien-être au travail.
J’accompagne les entreprises qui souhaitent créer une ambiance de travail sereine et épanouissante, tout en ayant un impact positif sur la santé de leurs salariés.
Spécialisée dans la sophrologie appliquée au milieu professionnel et inspirée par mon expérience dans les arts vivants, je propose des parcours innovants qui allient performance et bien-être.
Mon objectif est d’aider les organisations à renforcer leur culture d’entreprise autour du bien-être, en soutenant un leadership inspirant et des pratiques favorisant la qualité de vie au travail.
Ensemble, faisons de votre entreprise un modèle de succès durable, où les collaborateurs se sentent engagés, valorisés et motivés à donner le meilleur d’eux-mêmes.
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Mont-de-Marsan (up to 50km), Saint-Paul-lès-Dax (up to 50km), Bordeaux (up to 50km), Bayonne (up to 10km), Paris (up to 10km)
Experience
- Spirale FormationFormatriceEDUCATION AND E-LEARNINGDecember 2024 - Today (1 year and 6 months)Villeneuve-d'Ascq, FranceJ'accompagne et forme les professionnels du secteur de la santé et du médico-social pour leur offrir des outils concrets et adaptés à leurs défis du quotidien. Les thématiques que j'aborde visent à renforcer leur bien-être, leur efficacité et leur équilibre, aussi bien sur le plan individuel que collectif :
- Gestion du stress et des risques psychosociaux (RPS)
- Qualité de vie au travail (QVT)
- Impact du travail de nuit sur la santé et l'équilibre personnel
- Équilibre entre vie professionnelle et personnelle
- Gestion des conflits et communication constructive
- Cohésion et dynamique d'équipe
- Développement de la confiance en soi
- Amélioration du sommeil pour optimiser la récupération
- Gestion du temps et des priorités
Ces formations offrent des clés essentielles pour mieux gérer les exigences du métier, favoriser un environnement de travail serein et valoriser le potentiel de chacun. - La voix de la sophroSophrologue Spécialiste de Sophrologie ExistentielleMarch 2013 - Today (13 years and 4 months)New Aquitaine, FranceSéances individuelles et collectives, ateliers thématiques, formations et conférences. Accompagnement et supervision pour les professionnels, avec interventions en institution et en entreprise pour promouvoir le bien-être, la gestion du stress, et l'épanouissement personnel et professionnel."
- Association Pour une éducation bien-Veillante BABIntervenante et animatrice Ateliers Sophrologie et Formatrice Education à la paixJuly 2016 - Today (10 years)Landes, FranceAnimation d’ateliers et formations pour les encadrants d’enfants, axés sur le corps, la présence, la confiance en soi et la gestion des émotions pour enrichir leurs compétences et renforcer leur impact éducatif.
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