Audrey Gomez

Coach professionnelle certifiée RNCP et praticienne certifiée en thérapies brèves Hypnose-EMDR-EFT-PNL, j’accompagne étudiants, managers, dirigeants et agents du secteur public/privé sur des enjeux de posture, performance, régulation émotionnelle et transitions professionnelles.

Mon objectif : vous aider à retrouver clarté, alignement et sérénité, avec des avancées concrètes, rapides et durables.

Ce que je vous aide à travailler :

• Leadership, posture managériale, prise de poste

• Communication, assertivité, coopération, gestion des conflits

• Stress, charge mentale, prévention de l’épuisement

• Confiance, légitimité, syndrome de l’imposteur

• Prise de parole, oraux, soutenances, concours, entretiens

• Repositionnement, mobilité, reconversion, perte de sens

• Décision, priorisation, organisation et plan d’action

Ma méthode :

J’allie les outils de coaching (objectifs, stratégie, plan d’action, indicateurs) et des outils neuro-émotionnels issus des thérapies brèves pour lever les blocages, réguler l’émotionnel, et sécuriser le passage à l’action. Le tout avec un accompagnement 100 % sur mesure : contexte, personnalité, contraintes, niveau de responsabilité, temporalité.

Ce qui me différencie :

• Double expertise : coaching professionnel + thérapies brèves

• Orientation résultats et autonomie durable

• Expérience des situations sensibles : surcharge, tensions, changements majeurs, perte de sens

• Adaptation aux environnements privé, public et parapublic

Types de missions :

• Coaching 3 à 6 mois : posture, leadership, transition, alignement

• Préparation d’échéances : prise de poste, oraux, concours, présentations à enjeu

• Régulation émotionnelle : stress, anxiété, charge mentale, phobies, blocages

• Interventions en entreprise : séances individuelles, ateliers ciblés soft skills

Modalités :

En entreprise, en visio ou en cabinet en Essonne 91.

Ouverte aux échanges et collaborations : contactez-moi pour cadrer votre besoin et définir le format le plus adapté.