About Anne-Laure
Facilitatrice breathwork, je guide les particuliers et les équipes à mieux réguler le stress et les émotions grâce à la
respiration consciente.
Avant de me consacrer au breathwork, j'ai passé 10 ans comme ingénieure et coordinatrice pédagogique en entreprise
et en organisme de formation (conception de parcours, animation de groupes, coordination de projets). Cette double
expérience me donne une approche à la fois exigeante et accessible : je structure mes accompagnements avec la
rigueur d'une professionnelle de la formation, et je crée l'espace de sécurité nécessaire à un travail corporel et
émotionnel.
J'anime des séances individuelles, en duo et en groupe (jusqu'à 8 personnes), en visio comme en présentiel à Marseille. Chaque séance suit un cadre pédagogique précis : explication des sensations, guidage de la
respiration, accompagnement post-séance pour ancrer les bénéfices dans la durée.
Pour les entreprises, je propose des ateliers de gestion du stress, de prévention du burn-out et de cohésion d'équipe,
positionnés QVCT, construits avec la même exigence que mes anciens parcours de formation professionnelle.
À ce jour : plus de 10 séances animées et 11 avis 5 étoiles sur Google.
Compétences : breathwork · facilitation de groupe · gestion du stress et des émotions · prévention du burn-out ·
animation d'ateliers · QVCT · ingénierie pédagogique · digitalisation de contenus
English
Fluent
Spanish
Fluent
French
Native or bilingual
Can work on-site
Marseille (up to 50km), Paris (up to 10km), Saint-Malo (up to 50km), Rennes (up to 50km)
Experience
- indépendantefacilitatrice breathworkMarch 2026 - Today (5 months)Marseille, Francemars 2026, j'ai créé mon entreprise Almabreath et je conduis des ateliers de breathwork en ligne et en présentiel. J'ai animé des séances collectives en visio (jusqu'à 8 personnes), des accompagnements individuels et en duo, ainsi que des sessions en présentiel à Marseille, Saint-Malo et Paris.Cette première phase m'a permis d'affiner mon cadre d'animation, de recueillir 11 avis 5 étoiles, et de construire une vraie expertise dans la facilitation de groupe de l'installation du cadre de sécurité jusqu'à l'accompagnement post-séance.
- SEMAEresponsable digitalisationJanuary 2024 - July 2025 (1 year and 6 months)Paris, FranceConception et pilotage d'un parcours d'onboarding e-learning bilingue (FR/EN) : vidéos, interviews, stop motion, soustitrage, voix off. Animation de webinaires. Analyse des données utilisateurs pour améliorer l'expérienced'apprentissage.e-learning · création de vidéos · conduite de groupe · gestion de projet
- Institut Agro, RennesCheffe de projet numérique et internationalSeptember 2022 - June 2023 (9 months)Rennes, FranceCoordination de projets pédagogiques pour des audiences internationales. Sous-titrage et adaptation de contenus.Administration de plateformes LMS.coordination de projet · adaptation multilingue · LMS
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Certifications
- certification breathworkcertification breathwork2026
Skill set
Categories
- Other