Alexandre Schuers

🚀 Transformez la Qualité de Vie au Travail avec le Théâtre et la Sophrologie !

Vous cherchez à développer la qualité de vie de vos collaborateurs et renforcer la cohésion d'équipe ? Vous êtes prêt à faire du stress un allié ? Ne cherchez pas plus loin !

En tant que comédien, auteur, metteur en scène, et sophrologue certifié avec plus de 15 ans d'expérience, j'offre des accompagnements ludiques et entièrement personnalisés pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise à l'aide des techniques suivantes :

🎭 Techniques Théâtrales pour le Monde Professionnel :

Prise de parole en public

Lâcher-prise

Cohésion d'équipe

Mises en situations

Théâtre-Forum…

🧘 Sophrologie en Entreprise :

Des outils simples basés sur la respiration, la détente musculaire, et des visualisations positives

Spécialisé en troubles du sommeil, en préparation mentale et bien-être en Entreprise

Amélioration des capacités personnelles (concentration, mémoire,...)

Prévention des RPS et des TMS

Gestion du stress & des émotions

👥 Individuel ou en Groupe : Des accompagnements idéaux pour développer le bien-être et la cohésion d'équipe.

Problématiques que je traite également en individuel :

Burn-out, stress, dépression

Préparation mentale (examens, compétitions)

Gestion de la douleur

Trouble du comportement, addictions, phobies

Troubles du sommeil

🔍Un besoin spécifique ? Contactez-moi pour définir un objectif personnalisé.