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Alexandre BouquillardAB

Alexandre Bouquillard

PRÉPARATION MENTALE - GESTION DU STRESS & ANXIÉTÉ

€800/day
Sallanches, FR
15+ years

Average response time: 1 hour

About Alexandre

Vous cherchez à mieux gérer le stress, l'anxiété, une phobie, un trauma, ou à performer sous pression (sport, examens, enjeux pro) ?
J'accompagne depuis 15 ans (3000+ personnes) avec une approche pragmatique, orientée résultats : apaiser rapidement, débloquer ce qui coince, stabiliser, retrouver du choix et de la clarté.

Ce qui me différencie: une méthode d'auto-régulation (Triplaxel) et des outils concrets (respiration, mouvements oculaires, hypnose) adaptés à votre profil, en séance ou en atelier.

Livrables habituels : séances individuelles (visio/présentiel), programmes courts (2 à 6 séances), ateliers entreprise (gestion du stress, régulation émotionnelle, soft skills), et supports simples pour pratiquer entre les séances.
  • French

    Native or bilingual

  • English

    Fluent

  • Spanish

    Basic

Can work on-site
Sallanches (up to 50km)

Experience

  • Triplaxel Hypnose
    PRÉPARATION MENTALE / HYPNOSE / ATELIERS
    January 2011 - December 2025 (14 years and 11 months)
    Nouméa, New Caledonia
    Séances individuelles : stress/anxiété, émotions, phobies, événements marquants, douleurs. Préparation mentale : pression, confiance, focus, routines (sport, examens, objectifs pro). Ateliers/formation : conception, animation - plus de 3000 personnes accompagnées .
    Hypnose Hypnose ericksonienne Mouvements oculaires Détermination d'objectif Techniques de respiration

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Education

  • INGÉNIEUR
    ENSEM
    1997
    INGÉNIEUR GÉNÉRALISTE spécialisé en Mécanique des Fluides et Thermique

Certifications

  • Protocole Simpson
    INES SIMPSON
    2021
  • Maître Praticien Hypnose Ericksonienne
    LOGOS FORMATION
    2010

Skill set

Categories

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